​Graikiškas jogurtas kiekvieną dieną: kaip vienas paprastas produktas pakeičia jūsų kūną

Sotumas be sunkumo Po pusryčių su graikišku jogurtu valandą nejaučiate noro užkandžiauti. Jame daug baltymų – ir tai yra stipriausias sotumo faktorius. Nejaučiate sunkumo, bet negalvojate apie maistą kas pusvalandį. […]

Read More